Massagetherapie
Fascia-therapie in Alkmaar
Gerichte bindweefseltechnieken die verklevingen en te hoge spanning in de fascia losmaken, bij pijnklachten, blessures en beperkte beweging.
Wat is fascia-therapie?
Ervaar je lichamelijke pijnklachten of functieproblemen? Denk aan rug- of nekklachten, spier- of gewrichtspijn en (sport)blessures. Dan kan fascia-therapie (bindweefseltherapie) uitkomst bieden.
Wat fascia is
Fascia is het officiële woord voor de bindweefselvliezen die alle spieren, gewrichten, botten en organen omgeven en met elkaar verbinden. Ze vormen één doorlopend netwerk door je hele lichaam. Als fascia verkleefd zijn of onder te hoge spanning staan, kan dat pijn geven en je bewegingsvrijheid beperken.
Hoe de behandeling werkt
Fascia-technieken zijn speciale handgrepen waarmee ik de verklevingen en de gespannen gedeelten van de fascia losmaak. De aanpak is gericht en tegelijk zorgvuldig: het bindweefsel krijgt letterlijk weer ruimte, waardoor spanning kan zakken en je lichaam vrijer beweegt.
Onderdeel van je behandeling
In mijn praktijk in Alkmaar zet ik fascia-therapie zelden geïsoleerd in. Vaak combineer ik de technieken met andere vormen van massagetherapie, zodat de behandeling aansluit bij jouw lichaam en jouw klacht.
Voor wie?
- Rug- en nekklachten
- Spier- en gewrichtspijn
- (Sport)blessures
- Verkleefd of gespannen bindweefsel
- Beperkte bewegingsvrijheid
Aanbevelingen
Ervaringen met fascia-therapie
“Keurige, nette en vakkundige natuurgeneeskundepraktijk. Ik kom er al jaren naar volle tevredenheid.”
“Zeer vakkundige behandeling. Sandra weet precies wat ze doet en geeft daar ook goed uitleg over.”
“Ruim anderhalf jaar bezoek ik Sandra regelmatig. Ze weet altijd de juiste vragen te stellen om tot een effectieve behandeling te komen. Echt een aanrader voor een ieder!”
“Zoals altijd: super goed! Professioneel en aimabel!”
“Vriendelijke en warme ontvangst. Perfecte op maat gesneden massagetherapie.”
Meer binnen Massagetherapie
Ook onderdeel van mijn werkwijze
Cupping
Met vacuümcups zet ik de bloedsomloop en lymfestroom aan het werk en maak ik pijnpunten en vastzittend bindweefsel los.
Lees meer →Triggerpoint-therapie
Gerichte druk op spierknopen heft de verkramping in de spier op en herstelt de functie van overbelaste spieren.
Lees meer →Massage bij kanker
Zachte massage met specifieke kennis van kanker, afgestemd op de fase en conditie waarin je je bevindt, ook voor naasten.
Lees meer →MLD en borstgezondheid
Manuele lymfedrainage van het borstweefsel: zachte massage die stagnatie oplost en de borstgezondheid ondersteunt, ook preventief.
Lees meer →Manuele lymfedrainage
Zachte massage volgens de Dr. Vodder-methode die vocht en afvalstoffen sneller afvoert, ontspant, pijn dempt en je immuunsysteem versterkt.
Lees meer →
Benieuwd wat fascia-therapie voor jou kan doen?
Elke behandeling in mijn praktijk in Alkmaar is maatwerk. In een intakegesprek verkennen we samen jouw vraag en stemmen we de behandeling af op jouw situatie.