Welkom bij Praktijk Unique
Een plek om te vertragen, te voelen en weer bij jezelf uit te komen
Met lichaamsgerichte therapie, ademwerk en coaching help ik je spanning los te laten en weer rust en ruimte te ervaren.
Sinds 2012
eigen praktijk in Alkmaar
Op maat
elke behandeling is unique
Direct toegankelijk
geen verwijzing nodig
Herken je dit?
- Je staat altijd ‘aan’ en kunt moeilijk ontspannen
- Je bent moe, gespannen of overprikkeld
- Je voelt veel maar blijft doorgaan
- Je raakt jezelf onderweg kwijt
- Je verlangt naar rust en ruimte
Mijn doel is jou weer meer rust, lichaamsbewustzijn en verbinding met jezelf te laten ervaren. Hiervoor zet ik verschillende technieken in: van luisteren tot lichaamswerk.
Ik werk thematisch, waarbij bijvoorbeeld burn-out, trauma, overprikkeling of stress een thema kan zijn.
Wat helpt jou?
Praktijk Unique is direct toegankelijk. Je kunt zonder verwijzing bij mij terecht.
Mijn werkwijze is niet standaard. Ik combineer verschillende therapievormen die gezamenlijk neerkomen op lichaamsgerichte therapie.
In gesprek hoor je bijvoorbeeld soms NLP terug, maar ook begrippen uit schematherapie en internal family systems. Op lichamelijk vlak ben ik ervaren in onder meer cupping, manuele lymfedrainage, bindweefseltherapie, triggerpointtherapie, reflexzonetherapie en andere gerichte massagetechnieken.
Al mijn kennis en vaardigheden combineer ik tot één geheel, afhankelijk van je hulpvraag en behoefte, zodat je altijd een ‘unique’ behandeling op maat krijgt.
Sinds 2012 begeleid ik mensen naar meer rust
In mijn praktijk combineer ik lichaamsgerichte therapie, ademwerk, reflextherapie en coaching, altijd afgestemd op de persoon tegenover mij. Ik geloof niet in harder werken aan jezelf, maar in vertragen, voelen en luisteren naar wat aandacht vraagt.
Aanbevelingen
Lees alle ervaringen →“Al een aantal jaren begeleidt Sandra mij in mijn proces van bewustwording en persoonlijke groei. Dankzij haar unieke combinatie van onder andere lichaamsgerichte therapie en NLP heb ik geleerd dat echte verandering niet alleen in je hoofd ontstaat, maar juist in de verbinding met je lichaam. Sandra creëert een veilige en warme omgeving waarin alles er mag zijn. Ze begeleidt met aandacht, zonder oordeel, en voelt feilloos aan wat op dat moment nodig is. Daardoor heb ik oude patronen leren herkennen, meer naar mijn lichaam leren luisteren en meer rust en vertrouwen in mezelf gevonden. Ik ben Sandra enorm dankbaar voor haar deskundigheid, oprechtheid en betrokkenheid.”
“Het is lastig om de juiste lovende woorden te vinden voor hetgeen Sandra doet. Al enige tijd kom ik geregeld langs en nog elke keer ontspan ik, groei ik en/of leer ik. Na elk bezoek voel ik me ruimer in mijn hoofd en lijf zitten. Juist de combinatie van methodes die Sandra bij mij toepast maken het zo uniek en bijzonder. Al snel na binnenkomst en slechts enkele woorden gewisseld te hebben, voelt Sandra haarfijn aan wat ik nodig heb. De ene behandeling werkt ze meer met mijn ademhaling, dan weer meer met woorden vanuit NLP, maar alles in combinatie met massage en lichaamsgericht werk. Voor mij is dit de perfecte combinatie om uit mijn hoofd te gaan en in mijn lijf te landen. Door de fijne, rustige en vertrouwde begeleiding van Sandra lukt me dat steeds beter.”
“Keurige, nette en vakkundige natuurgeneeskundepraktijk. Ik kom er al jaren naar volle tevredenheid.”
Voel je welkom
Voel je dat het tijd is voor meer rust en ruimte? Plan een afspraak of stel je vraag, ik denk graag met je mee.